Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
73 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 104.46g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Котлеты из Говядины, Сами с Усами Детская Молочная Каша Рисово-Кукурузная с Бананом, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Винегрет без Масла, Яйцо (Целое), Кофе, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: Яичный Белок, Довга с перловкай. Dinner: Тандер Сыр Российский 50%, Квашеная Капуста, Котлеты из Говядины, Помело. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|