Решила попробовать сыроедение... 1 день Кушала пекинскую капусту, яблоки, морковь и грецкие орехи. Ела сколько хотелось ( без ограничений). Нужно что-то по белкам ещё придумать.
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 16.73g | Carbs: 220.02g.
Breakfast: Яблоко Голден, Яблоко Голден, АТБ Яблоко Голден. Lunch: Пекинская Капуста, Яблоко Голден, Морковь, Пекинская Капуста. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|