Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 85.27g | Carbs: 67.83g.
Breakfast: Чай, Сырники Диетические, Сырники ПП. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Горячие Роллы. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latika2608's Weight History
|