Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 80.29g | Carbs: 70.09g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Галерея Сыр Легкий 20%. Lunch: Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Agama Филе Минтая. Snacks/Other: Банан, Первый Вкус Творог 5%, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|