Mell_mell's Journal, 28 Feb 19

Ciao a tutta FatSecret!
Mi stavo chiedendo da giorni e giorni... ma come fate voi a pranzo quando siete fuori per lavoro, mensa o ristorante che sia? Parlo soprattutto di luoghi in cui ogni giorno trovi piatti diversi.. Usate l'approssimazione a occhio? Io sto faticando a regolarmi con una precisione accettabile in queste ultime due settimane.. grazie dell'aiuto 🙏🏻

View Diet Calendar, 28 February 2019:
1262 kcal Fat: 29.84g | Prot: 122.04g | Carbs: 128.93g.   Breakfast: Caffè Espresso, Inran Arance, Milbona Skyr Vaniglia. Lunch: Caffè Espresso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Inran Mela, Con Buccia, Vale Barbabietole Rosse Cotte, Bistecca di Manzo. Dinner: Inran Zucca Gialla. Snacks/Other: Caffè Espresso, Pedon Lievito Per Dolci, Perugina Cacao Extra Dark, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Bulk Powders WMN Daily Protein Chocolate Brownie, Bulk Powders Free Range Pasteurised Liquid Egg Whites, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats. more...
1533 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Io intendevo che puoi mangiare quel che ti porti via con loro, non vedo problemi per una persona aperta mentalmente, mi preoccupano che tutti siano chiusi più che altro al giorno d'oggi.. 
01 Mar 19 by member: RooNF
Un altro punto distintivo del mio carattere è che io lavoro per vivere, non vivo per lavorare. A me della carriera interessa praticamente zero, non perché non sia intelligente anzi, ma perché ci sono cose più importanti nella vita che lavorare e lavorare. Per il resto mangia come ti pare 
01 Mar 19 by member: RooNF
Ti ho confuso io con un altro profilo scusa 😂😂😂😂😂😂 Cerca allora di scegliere bene in mensa o nei ristoranti con cui hai la convenzione ..  
01 Mar 19 by member: Georgette95
😂😂😂😂😂 
03 Mar 19 by member: Mell_mell
Voglio diventare anch’io PRO a calcolare peso e macros a prima vista!! 💪🏼 
03 Mar 19 by member: Mell_mell
Vedrai che lo imparerai a fare automaticamente dopo mesi di pesature da casa 😉😚 più semplice di quel che si pensa .. a volte per gioco peso mentalmente le pietanze di chi mi circo da😂😂😂 
03 Mar 19 by member: Georgette95
* circonda  
03 Mar 19 by member: Georgette95
Georgette, io devo avere qualche meccanismo inceppato allora🧐.....sono più di 2 anni che peso tutto, ma quando vado a occhio sbaglio sempre 😂🤣🤣 e anche parecchio 😂🤣🤣 della serie "ma questa frittura di pesce quanto sarà? 150 gr? 300?" 😁🤣🤣 
03 Mar 19 by member: Laura4481
io ormai a occhio ti conto tutto! però preferisco sempre pesare :) Comunque sono d'accordo con roonf! anzi qui da me mangiamo in ufficio solo il venerdì, le mie colleghe mangiano quasi tutte insieme in un bar qui di fianco, ma io mangio in ufficio (Asociale :) ) 
04 Mar 19 by member: Elena9685
Comunque mi frega un po' il fatto che non abbiamo dei Ticket Restaurant cumulabili e usabili ovunque.. La carta funziona nei posti convenzionati e l'importo scade nella giornata. Già se non fosse così sarebbe più semplice almeno una tantum fare l'asociale e prendermi gli sfilaccetti belli pesati 🤣 
04 Mar 19 by member: Mell_mell
Si aggiunge il fatto che io sia come Laura, probabilmente peggio. Ogni tanto a casa faccio il giochino di indovinare il peso e poi pesare sulla bilancia... E non c'è speranza per me, non ne azzecco uno 😂😂 
04 Mar 19 by member: Mell_mell
Di solito mi cucino a lavoro , altrimenti mi porto tutto già pronto 
04 Mar 19 by member: Alexminx
Mell, ho guardato su Amazon e ho trovato le bilance da borsetta!!! Questo vuol dire che non siamo le uniche imbranate 😂🤣🤣 😁😁😁 
04 Mar 19 by member: Laura4481
Cucini al lavoro? Vabbè ma se fai lo chef di mestiere non vale!! 😂😂 
04 Mar 19 by member: Mell_mell
Ahahahahah Laura pensa a come ci guardano nel momento in cui sfoderiamo la bilancia da borsetta!!! Quasi quasi ne voglio una  
04 Mar 19 by member: Mell_mell
Non faccio lo chef , abbiamo la cucina , sono un soccorritore del 118 
04 Mar 19 by member: Alexminx

     
 

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