|
Очень не хватает общения . Напишите мне плиззз. Вес уходит но очень медленно . Заметила , если не ужинать то идут отвесы , если ужинаю , то плюс или ровно по весам . У многих так?
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
983 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 52.27g | Carbs: 70.67g.
Breakfast: Пряник, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Lunch: Пряник, Капучино, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Dinner: Красное Столовое Вино. more...
|
|
 Comments
Наверное, смотря чем ужинать и во сколько. А так просто меньше взвешиваться(2 раза в неделю, например), и расстройств будет меньше 👻
28 Feb 19 by member: taya_sha
|
Ты не одна . у меня одни привесы
28 Feb 19 by member: Vikavavita
|
Спасибо ) но не могу не взвешиваться )
28 Feb 19 by member: latika2608
|
Ничего нового не сказать) кбжу и активность в помощь 😁 отвесы отвесам рознь. Мышцы тоже сгорают без активности и в первую очередь. Так что желаю лишь разобраться в системе и все будет хорошо. Удачи вам 👌🏼
28 Feb 19 by member: TangroCher
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latika2608's Weight History
|