Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1449 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 45.55g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Каждый День Горчица, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Ермолино Колбаса Вареная, Хлеб Черный, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Лента Печенье Сюрприз, Овсяное Печенье, Варенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картошка по Французски. Dinner: Картошка по Французски, Красные Яблоки. more...
|
|
1894 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela678t's Weight History
|