Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
670 kcal
|
Fat: 16.71g | Prot: 25.77g | Carbs: 117.20g.
Breakfast: Кофе, Чай, Яичный Белок. Lunch: Чай, Чай, Ярмарка Нут Вареный, Пшеничная Каша. Dinner: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. Snacks/Other: Tekmar Батончик Мюсли Орех с Медом, Чай, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Пшеничная Каша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina zaka's Weight History
|