Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
658 kcal
|
Fat: 13.99g | Prot: 54.66g | Carbs: 82.27g.
Breakfast: Свекла Вареная, Магнит Банан, Президент Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Лук, Яйцо, Морской Котик Кальмар Консервированный . Dinner: Ашан Киви, Тунец в Масле (Консервы), Картошка Вареная, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-2@'s Weight History
|