Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1558 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 81.17g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Победа Пористый Шоколад с Коньяком, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Лукас Печенье Зерновое, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Банан. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Рис с Овощами, Холодец. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Лукас Печенье Зерновое, Летний День Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Свиная Корейка (Вырезка), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|