Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 86.79g | Carbs: 49.84g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Агрофирма Труд Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tataluni's Weight History
|