Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
68 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 29.46g | Carbs: 142.21g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Веселый Молочник Молоко Отборное, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
maxikotpro's Weight History
|