Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
43.6 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
713 kcal
|
Fat: 23.94g | Prot: 65.28g | Carbs: 56.03g.
Breakfast: Окей Голубика, Магнит Манго, Alpro Almond For Professionals, Candice Cake Шоколадная Гранола Pure Intellect, Alpro Кокосовый Йогурт . Lunch: Магнит Мандарин, Соус Бальзамика, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Белая Дача Танго Микс, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Окей Кольца Кальмара. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Белая Дача Танго Микс, Желтый Сладкий Перец, Ашан Помидор, Вологодская Ягода Спаржа Быстрозамороженная, Филе Трески на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Окей Голубика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|