Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
853 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 15.78g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Sstyle Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Медовая Долина Мед Гречишный, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Мария Печенье Галетное, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Вологодское Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Мандарины, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Кофе с Молоком, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Мария Печенье. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
staska172's Weight History
|