|
91
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1444 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 57.29g | Carbs: 121.81g.
Breakfast: Doğal Peynir, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: İHE Çok Tahıllı Ekmek, Yoğurtlu Havuç Salatası, Yeşil Mercimek Yemeği. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Lahana Sarması, Patlıcan Yemeği, Karışık Tahıllı Ekmek. Snacks/Other: Soda, Sütlü Kahve. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|