Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
2260 kcal
|
Fat: 107.45g | Prot: 164.68g | Carbs: 163.68g.
Breakfast: Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Купеческий, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Творог 9%. Lunch: Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Купеческий. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|