Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 73.41g | Carbs: 120.65g.
Breakfast: Чай, Ржаной Хлеб, Икра Минтая, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром. Lunch: Окей Варенье Вишнёвое, Чай, Салат из Крабовых Палочек, Суп из Семги, Белый Хлеб, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Варенье из Смородины, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфета, Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|