Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1674 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 105.33g | Carbs: 181.45g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Чай с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Банан, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|