Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
89 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
694 kcal
|
Fat: 26.51g | Prot: 48.51g | Carbs: 63.90g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Яйцо Куриное. Lunch: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Махеевъ Соус Терияки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drammaqueen's Weight History
|