Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
64 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1319 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 94.04g | Carbs: 141.53g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Эдам, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Пряники Воронежские, Восход Хлеб Деревенский Энержи, Льняное Масло. Lunch: Куриное Филе Вареное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Горох Варёный, Льняные Семена. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Молоко 2,5%, Просто Изюм Светлый, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nad-silina's Weight History
|