Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
2085 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 47.35g | Carbs: 287.18g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, На здоровье Зерновые Подушечки, На здоровье Хлопья Кукурузные, Молоко. Lunch: Дикси Мандарины, Хлеб Черный, Сметана, Свекольник, Банан, Красное Яблоко. Dinner: ОАО Молоко Десерт Молочный Отруби, Чернослив, Sante Рисовые Вафли с Амарантом, Сахар, Сливочное Масло, Сыр Российский. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Выгодная Цена Колечки с Солью, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|