|
-300
|
73.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1525 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 70.23g | Carbs: 166.64g.
Breakfast: ООО"Ура Кондитеры" Печенье Затяжное "Мария", Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Каша 5 Злаков на Молоке 1,5%. Lunch: Слойка с Корицей, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Пирог с Мойвой, Венигрет, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Dinner: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|