Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
2154 kcal
|
Fat: 102.64g | Prot: 134.43g | Carbs: 179.90g.
Breakfast: Яйцо, Гречка Отварная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Золотой Петушок Колбасный Фарш. Lunch: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные, Geneticlab Протеин Whey Pro, Белый Город Молоко 2,5%, Тавр Карбонад Запеченный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|