ogranom93's Journal, 26 Feb 19

26.02.19
Диета на потерю веса за 2 недели на 5 кг.
Стартую сегодня
1 день: питьевой
Цель: 11 шагов + тренировка волейбол

View Diet Calendar, 26 February 2019:
342 kcal Fat: 8.67g | Prot: 13.82g | Carbs: 52.40g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Добрый Томатный Сок без Сахара , Данон Творожный Груша и Банан. more...

21 Supporters    Support   

1 to 20 of 85
Comments 
Из книги «самые страшные диеты»  
26 Feb 19 by member: ogranom93
Какого ????? Я что зря в посте от 25.02 просто так распиналась? Хоть в лоб хоть полбу 
26 Feb 19 by member: lesi_07
Я при росте на 10 см выше вашего вешу как вы. Ем на дохреналион калорий больше, а отвесы те же. Задумайтесь... 
26 Feb 19 by member: lesi_07
Господа, делаем ставки - через пол года автор будет лечится от РПП или сбрасывать уже кг так с 90... 😆😆 Как говорится до встречи на фс под новым ником и с кучей проблем👍 
вот и мне это тоже интересно, Наташ🤣 
26 Feb 19 by member: lask-ludmila
это из серии: понедельник:маленький помидорчик вторник:маленький огурчик среда:яблоко четверг:кефир пятница:вода суббота:голод воскресенье:кремация🤣 
26 Feb 19 by member: lask-ludmila
т.е. вы считаете, что если я сейчас экстремально похудею, и потом перейду на ПП, я наберу? А доводы какие? 
26 Feb 19 by member: ogranom93
Можно 5 кг за месяц-полтора сбросить без экзекуции)) Или лёгких путей нам не надо?))) 
26 Feb 19 by member: greenkrapiva
Легких путей нам не надо 
26 Feb 19 by member: ogranom93
Аатор, вы похудеете временно за счет того,что организм потеряет большую часть мышечной массы а не жировой! Ведь мышцы трудней содержать и кормить ленивому организму. А с жиром ему тежелей раставаться. Тем более в вашем «рационе»ноль белка практически ! Какие то соки, йогурты , капуста 🤦‍♀️ В йогуртах с наполнителями между прочем полно углеводов и сахара. Никакой пользы. И это еда,а не питьё как вы утверждаете !Подумайте о качестве своего тела , волос и всего остального. Мне вас искренне жалко , понятно что вам «что в лоб что по лбу»! Слежу за вашими «успехами» дальше... 
26 Feb 19 by member: lisenochek77
Учебник по спортивной биохимии гласит, что сначала энергия берется из углеводов, далее жир, и потом только белки(мышцы).  
26 Feb 19 by member: ogranom93
Ооо, удачи  
26 Feb 19 by member: ElenaPort
Цель: 11 шагов. Для питьевого дня, пожалуй, самое то, я бы и 11 не прошла)) 
26 Feb 19 by member: nickeymouse61
11 000 шагов, там описка 
26 Feb 19 by member: ogranom93
Бред какой-то 
26 Feb 19 by member: UDHHH-TTT
Какая чушь... Только ещё хуже все сделаете...  
26 Feb 19 by member: Марусенька1992
Это получается мы за день в 1,5-2 раза съедаем больше , чем этот чудный человек за 2 недели?🤔 
26 Feb 19 by member: lesi_07
Ёптить!!! простите но тут только сленг моего папы уместен. Ну я все понимаю, и 700 ккал .. даже где-то пойму ....НО ОБЬЯСНИТЕ МНЕ: 6 день - СУХОЙ голод??? Вот это-то вот -накуя *простигосподи*. То есть мало того что не жрать ...так еще и не ПИТЬ, что ли?? Сутки?? Матьматьматьмать*****дальше запикано**** 
26 Feb 19 by member: Расписна_Я
Не, я тут подумала, это наверное из книжек для мазохистов. Предлагаю добавить: 14 день - день на сушёных кузнечиках; 15 день - день поедания песка; 16 день - день вонючих носков(можно только нюхать); 17 день- день обливания тухлыми яйцами; 18 день - день плохой прически(весь день с ней ходить); 19 день - день ушибленного об угол мизинца; 20 день - день отдавленных ног в троллейбусе; и так далее ....Автор - худанете сразу на все 20 кг, рекомендую!  
26 Feb 19 by member: Расписна_Я
Ogranom93 "Учебник по спортивной биохимии гласит, что сначала энергия берется из углеводов, далее жир, и потом только белки(мышцы)." перечитайте учебник еще раз. Там крупными буквами написано-ПРИ НОРМАЛЬНОМ РСК. При вашем мракобесии все с точностью да наоборот-зачем организму кормить затратные мышцы если ему самому жрать нечего 
26 Feb 19 by member: Malefisenta_666_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ogranom93's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.