Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
2266 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 158.94g | Carbs: 264.38g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Шаурма с Курицей. Dinner: Куриная Запеканка, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Творог 9%. Snacks/Other: Перловка Отварная, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|