|
Yep.
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 43.05g | Carbs: 93.31g.
Breakfast: Tahin Pekmez, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Muratbey Çerkez Peyniri , Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yayla Çorbası. Dinner: Güneşoğlu Ayran, Lahmacun, Yayla Çorbası. Snacks/Other: Antep Fıstığı, Su. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ummurabia's Weight History
|