Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
815 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 86.55g | Carbs: 42.91g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе. Lunch: Салат Овощной, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Чернослив, Чай, Чай, Чай. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Зеленый Листовой Салат, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina zaka's Weight History
|