Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 133.39g | Carbs: 155.04g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Тыква. Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Помидоры Черри, Сельдерей, Болгарский Перец, Куриное Филе. Dinner: Авокадо Авокадо, Тыква, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока. more...
|
|
544 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|