Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 78.64g | Carbs: 110.91g.
Breakfast: Яблоко, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Авокадо, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Салат Овощной, Кускус (Вареный), Котлета Куриная. Dinner: Помидоры, Русское Море Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Яблоко, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|