Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 81.98g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: Колбаса, Белый Хлеб, Кофе, Сыр Голландский. Lunch: Растительное Масло, Макароны Отварные, Гречка Отварная, Первым Делом Сметанный Продукт 20%, Морковь. Dinner: Курица Вареная, Морковь, Первым Делом Сметанный Продукт 20%. Snacks/Other: Орбита Сыр Плавленный, Кофе, Овсяноблин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|