Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
99.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 111.02g | Carbs: 170.17g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Чай, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Лук, Морковь. Dinner: Чай, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Амка Творог 5%. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Чай с Лимоном, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska0478's Weight History
|