|
van maat 60 naar maat 46! wil eigenlijk nog wel naar 42 maar ben hier al heel blij mee.
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
2195 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 124.15g | Carbs: 215.34g.
Breakfast: Jam, De Afbakker Kaiserbroodjes Wit, Aldi Filet Americain, Mama Natuur Biologische Oer-Speltwafels, Gekookt Ei, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Aldi Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Melkan Skyr Naturel, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. Lunch: Mineola, Calvé Licht en Romig, Zoute Haring, AH Witte Puntjes (50g). Dinner: Markant Doperwten Extra Fijn, Milbona Tzatziki, Kokosolie, Conimex Ketjap Manis, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, Aviko Aardappelkroketjes, Lidl Gyros Reepjes. Snacks/Other: Rivella Rivella, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, EMTÉ Bokkenpootjes, EMTÉ Bokkenpootjes, Gedroogde Abrikozen. more...
|
|
2764 kcal
|
Exercise:
Driving - 50 minutes, Ironing - 1 hour, Bathing - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 40 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 43
 Comments
Wow, knap gedaan. Rustig op dezelfde weg zo doorgaan!
24 Feb 19 by member: bontehond88
|
24 Feb 19 by member: manonnoelle
|
24 Feb 19 by member: mo.mo3
|
24 Feb 19 by member: TommeyLou
|
Wat een verandering. Super
24 Feb 19 by member: claudet57
|
24 Feb 19 by member: Yaraaj
|
24 Feb 19 by member: Stephanie257t
|
24 Feb 19 by member: Rensie 1111
|
Wat onwijs goed gedaan van je, petje af!
|
24 Feb 19 by member: dani.p2
|
24 Feb 19 by member: Tuttie59
|
Jeetje wat een enorm verschil!!! Mag je trots op zijn!
24 Feb 19 by member: Pienpain
|
24 Feb 19 by member: Bernadien
|
24 Feb 19 by member: Cezanne07
|
Dank julie wel!! Was geinspireerd om
24 Feb 19 by member: kerstroos
|
Dit te laten zien door enkelen van jullie, erg leuk het verschil te zien.
24 Feb 19 by member: kerstroos
|
wow super zeg!! Knap hoor
24 Feb 19 by member: Tante Lien86
|
goed hoor. heel inspirerend.
24 Feb 19 by member: Veronica kuipers
|
😮 wat een verschil zeg. Wat zie je er nu goed uit. succes met de laatste loodjes (pondjes) 👍
24 Feb 19 by member: Arjoena
|
supergoed kerstroos! logisch dat je al heel blij bent, maarrrr... gewoon lekker doorgaan hoor!! (ik ben van mt 58 naar nu mt 38/40 gegaan, het kan echt!!) Maar je krijgt nu al kanjerpunten, da's zeker!!!! 😘
24 Feb 19 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerstroos's Weight History
|