Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 43.77g | Carbs: 178.33g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Мария Печенье Галетное, Банан, Сушки. Lunch: Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Голубика, Сушки, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianaaa_m's Weight History
|