Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 74.07g | Carbs: 204.72g.
Breakfast: Амка Кефир 1%, Магнит Яблоко. Lunch: банан Мини, Магнит Хлеб с Отрубями, Амка Кефир 1%. Dinner: Амка Кефир 1%, Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Баклажаны Тушеные, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Амка Кефир 1%, Баклажаны Тушеные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, банан Мини. more...
|
|
2561 kcal
|
Exercise:
Bathing - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
FalconryT's Weight History
|