Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1601 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 109.44g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Хлеб Жито Подовый, Томмолоко Молоко 2,5%, Уха. Lunch: Ашан Помидор, Куриная Грудка Отварная, Ветчина Богемская Kolbasa.Ru, Националь Булгур. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Сэн Сой Соевый Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Томмолоко Молоко 2,5%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Оливье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|