Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
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71.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2019:
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1865 kcal
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Fat: 61.26g | Prot: 141.11g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: el Granero Base para Pizza sin Gluten Ni Maiz de Trigo Sarraceno, Canela, Café Descafeinado, Salmón Ahumado. Lunch: Président Rulo de Cabra, Hacendado Fresa o Freson, Arla Apetina Classic, Mandarina, Grano Vita Mayona Original, Espárragos, Salmón al Horno o a la Parrilla. Dinner: Miel, El Cantero de Letur Yogur de Cabra Desnatado, Président Rulo de Cabra, Pajariel Cecina del Bierzo, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Cava, Aceite de Oliva, Hacendado Gambón. Snacks/Other: el Granero Pan de Molde con Trigo Sarraceno, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Eatlean Queso Proteico, Pajariel Cecina del Bierzo, Eatlean Queso Proteico, Mandarina, Torras Chocolate 85% sin Azúcar. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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mexidelaiglesia's Weight History
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