Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 106.99g | Carbs: 91.97g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Lunch: Чиабатта, Сметана 15%, Борщ Настин. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Escal Frutti Di Mare. Snacks/Other: Соус Салата "Цезарь", Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Апельсин, QNT Metapure, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia35's Weight History
|