|
Ураааа!!! Наконец то сдвиги в весе ! Сегодня весы меня порадовали ! Все не зря ! Я молодец!
|
62.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1222 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 87.06g | Carbs: 81.45g.
Breakfast: Чай, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Dinner: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Теремок Морс Клюквенный, Салат Овощной, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latika2608's Weight History
|