|
Пока стоим: Талия 66см(еще - 2см надо) ляжка 53 см(ещё - 3см)
|
62 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1380 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 148.49g | Carbs: 47.78g.
Breakfast: Fit&Sweet СОЧНИК, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Филе Грудки Индейки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Каша Льняная. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Меридиан Кальмар в Рассоле, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Неполнит Майонезный Соус Сырный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|