Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 68.62g | Carbs: 104.82g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Добродия 7 Злаков, Печеничный Протеин 26. Lunch: Верес Кукуруза Сахарная, Оливковое Масло, Яйцо, Яйцо. Dinner: Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Сироп, Рот Фронт Халва Глазированная, Верность Качеству Шоколад Априори 75%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatuglystupidd's Weight History
|