Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
980 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 99.78g | Carbs: 77.59g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Малина, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мармелад. Lunch: Мармелад, Винегрет без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе. Dinner: Вареное Яйцо, Винегрет без Масла, Соленые Огурцы с Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Российский, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|