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어제 점심 갈비탕먹고 코스코 시식을 끝으로 금식
밤에는 운동 못함
저주받은 몸땡이 드럽게 안빠진다 칫~~
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56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2019:
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278 kcal
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Fat: 27.59g | Prot: 4.35g | Carbs: 1.14g.
Breakfast: 코스트코 꾸르 드 리옹 미니, 프레지덩 무염버터, Nature's Way MCT Oil, 아메리카노. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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