Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
81 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1469 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 65.39g | Carbs: 191.84g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе, Хлеб Черный. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Слоеное Тесто, Кофе с Сахаром, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|