Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1793 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 87.02g | Carbs: 228.07g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Ячневая Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом. Lunch: Курица Вареная, Свекла Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Суп с Клецками. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Кисель, Мандарины, Пятерочка Банан, Песочное Печенье, Сыр Российский, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|