Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 110.89g | Carbs: 110.98g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Мармелад, Дымов Индейка Варено-Копченая, Каждый День Сыр Брынза. Lunch: Мармелад, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Dinner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Мармелад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Елена_К's Weight History
|