Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 66.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 100.73g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Увелка Гречка. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Село Лесное Айран, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zloy.zver's Weight History
|