Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1858 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 64.18g | Carbs: 231.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Bonfesto Ricotta, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Вареное Яйцо. Lunch: Спагетти, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Молочные Новые. Dinner: Витьба Черные Трубочки Вкус Сливок, Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Салат Оливье. Snacks/Other: Konti Конфеты «Золотая Лилия», Спартак Батончик Нуга, Евроопт Банан, Евроопт Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|