Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
60 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 72.67g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Голландский, Мармелад. Lunch: Бахетле Хворост, Черкашин Рулет из Индейки, Бахетле Рагу Овощное с Тыквой, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Родные Просторы Конфеты, Винегрет без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Черника, Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|