Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
100.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1055 kcal
|
Fat: 23.96g | Prot: 124.68g | Carbs: 80.96g.
Breakfast: Кетчуп, Котлеты из Фарша Минтая, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Кофе, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Lunch: Ред Булл Ред Булл. Dinner: Укроп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f.r.a.u.s.i's Weight History
|