Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
110.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
2612 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 167.54g | Carbs: 286.29g.
Breakfast: Miód, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Biedronka Bułka z Dynią, Oliwa z Oliwek, Piątnica Kefir 0% Lekki, Sonko Ryż Biały Ugotowany, Tesco Udziec Wołowy, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Jajko, Chińczyk Kurczak po Wietnamsku, Mandarynki. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|